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过好端午养生节
2021-06-11

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农历五月初五端午节

自古都有养生保健祛邪的说法

在这一个重要的“养生节”里,该怎么过呢?

小编有Tips哦!

01

门悬艾蒲

——净化空气驱蚊虫

艾叶和菖蒲叶在端午节时药性最好, 它们含有挥发性的药性成分,能散发浓烈的香气,可以杀菌、避虫。端午时,家家户户在门前悬挂艾草和菖蒲,蚊虫们闻到后会退避三舍,空气也得到了净化,相当于给家里用了除菌剂。

02
身佩香包

——香体辟汗抗病毒

在端午佩戴香包,不仅能避时疫、驱蚊虫,还能辟除汗味,消暑湿,让人全身清爽,行动之间,衣带飘香。

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03

涂雄黄酒

——防治疱疹和疥癣

在没有碘酒之类消毒剂的古代,用雄黄酒涂抹皮肤,可以祛毒解痒,防治疱疹和疥癣。古语曾说 “饮了雄黄酒,病魔都远走”。这是因为雄黄酒有杀菌驱虫解五毒的功效。


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04

糯米香粽

——补益肾气清血热

粽子里面的糯米是补肾气的,可以在盛夏到来之前给我们的身体再补一下。而包裹糯米的粽叶,有清热解毒的作用,很适合端午防“毒”。


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05

吃咸鸭蛋

——滋养肾阴清肺热

鸭蛋性寒凉,能清肺火。而盐是至阴之物,经过盐腌的鸭蛋,清火的效果更好。咸味入肾,能充分发挥鸭蛋滋养肾阴的功效。


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端午假期展厅正常开放

日期:6月12日-14日

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“御膳馐皿——景德镇出土明代官窑皇家饮食用器展”

展览时间:2021年5月25日——8月28日

展览地点:东莞市袁崇焕纪念园 综合展厅

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清风之德——东莞廉文化展

展览时间:常年开放

展览地点:东莞市袁崇焕纪念园 宁锦阁一层

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杖策横戈 铁马冰河——一代督师袁崇焕生平事迹展

展览时间:常年开放

展览地点:东莞市袁崇焕纪念园 袁督师祠



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