农历五月初五端午节

自古都有养生保健祛邪的说法

在这一个重要的“养生节”里，该怎么过呢？

小编有Tips哦!

01

门悬艾蒲

——净化空气驱蚊虫

艾叶和菖蒲叶在端午节时药性最好, 它们含有挥发性的药性成分，能散发浓烈的香气，可以杀菌、避虫。端午时，家家户户在门前悬挂艾草和菖蒲，蚊虫们闻到后会退避三舍，空气也得到了净化，相当于给家里用了除菌剂。

02
身佩香包

——香体辟汗抗病毒

在端午佩戴香包，不仅能避时疫、驱蚊虫，还能辟除汗味，消暑湿，让人全身清爽，行动之间，衣带飘香。

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03

涂雄黄酒

——防治疱疹和疥癣

在没有碘酒之类消毒剂的古代，用雄黄酒涂抹皮肤，可以祛毒解痒，防治疱疹和疥癣。古语曾说 “饮了雄黄酒，病魔都远走”。这是因为雄黄酒有杀菌驱虫解五毒的功效。

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04

糯米香粽

——补益肾气清血热

粽子里面的糯米是补肾气的，可以在盛夏到来之前给我们的身体再补一下。而包裹糯米的粽叶，有清热解毒的作用，很适合端午防“毒”。

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05

吃咸鸭蛋

——滋养肾阴清肺热

鸭蛋性寒凉，能清肺火。而盐是至阴之物，经过盐腌的鸭蛋，清火的效果更好。咸味入肾，能充分发挥鸭蛋滋养肾阴的功效。

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端午假期展厅正常开放

日期：6月12日-14日

时间：9:00-17:00

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